Sissel Pilates Roller Soft, miękki wałek do ćwiczeń, masażu i rehabiliatcji i Pilatesu

Joga i pilates


Szukaj w iceneo.pl : Joga i pilates
Sissel Pilates Roller Soft, miękki wałek do ćwiczeń, masażu i rehabiliatcji i Pilatesu Joga i pilates Sissel

Koszty dostawy

Koszt dostawy (przedpłata) : 7,99 zł
Za pobraniem : 175,75 zł
Odbiór osobisty : 14,95 zł
Karta kredytowa : 7,99 zł

Dodatkowe informacje

Wysyłka : Bezpłatny odbiór osobisty w Warszawie Dostawa gratis powyżej 350zł (niedotyczy gabarytów)
Czas dostawy : dostępny od ręki
529
310.015
175.75

Sissel Pilates Roller Soft, miękki wałek do ćwiczeń, masażu i rehabiliatcji i Pilatesu

175.75 zł

177,51 zł

Kategoria: Sprzęt do ćwiczeń/Rollery
Marka: Sissel

Sissel Pilates Roller Soft, miękki wałek do ćwiczeń, masażu i rehabiliatcji i Pilatesu

Sprzęt do ćwiczeń/Rollery

Sissel Pilates Roller Soft to piankowy wałek bardziej miękki w porównaniu z pozostałymi rollerami firmy Sissel. Dzięki temu jest wygodniejszy i bardziej stabilny podczas wykonywania ćwiczeń. Te dwie cechy powodują, że częściej wybierany przez osoby początkujące w Pilatesie.Ponadto świetnie rozluźnia powięzi czyli elastyczne tkanki znajdujące sie pod skórą w przypadku dużych napięć. - stopień twardości mały (do ćwiczeń, rolowanie w przypadku dużych napięć) - długość 90 cm- średnica 15cm- kolor: marmurkowy niebieski- materiał: syntetyczna guma- łatwy w czysczeniu- plakat z ćwiczeniami w zestawie- w eleganckim kartonowym opakowaniuJak używać:- do masażu poprzez rollowanie - powolne przetaczanie się na wałku powoduje lepsze i równomierne uwodnienie tkanki dzięki czemu powięzi stają się elastyczne- jako urozmaicenie do ćwiczeń stabilizacyjno-koordynacyjnych w sporcie lub rozgrzewceKiedy używać:- przed treningiemnp. biegowym, squasha czy siatkówki - krótkie rolowanie (8-12 razy) przygotowuje tkankę do wysiłku- po treningu, dłuższe rolowanie (około 60 sec) przyspiesza regenerację mikrourazów mięśniowych- w przypadku napięć pomiędzy powięzią a mięśniami spowodowanych np. pracą siedzącą lub długą jazdą samochodem, przynosi ulgę i rozluźnia- do ćwiczeń Pilatesu- do ćwiczeń stabilizacyjno-koordynacyjnychPrzeciwwskazania do używania:- po operacjach w okolicach rolowania- przy złamaniach- w ostrych stanach zapalnych- osteoproza- przy infekcjach zlokalizowanych w okolicy miejsca rolowanegoWażne: Wybierając Roller (wałek) należy zwrócić uwagę na twardość. Artykuł na ten temat na naszym blogu już wkrótce....

Opinie

Twoja opinia